都说选择试管的准妈妈们要连闯三关，囊胚关、着床关、胎心关，所以不难理解，为啥大部分女性在移植后开始变得小心翼翼，草木皆兵。
是不是不能久站？是不是不能久坐？需要一直平躺者吗？直击灵魂的三连问
能吃什么？不能吃什么？能运动吗？ 继续拷问…
所有的谨慎和担心都只有一个原因——生怕一个不小心，珍贵的胚胎损失掉！
但是，所有的这些顾虑都用在了不合适的时间点，有点本末倒置。
移植后的确需要重视，但此时胚胎是已经准备就绪的。其实我们应该重点关注的是：移植前的身体状态是否准备好了？如果移植前的准备没做好，移植后却提心吊胆瞎忙活，可就麻烦了。
只有在移植前，让子宫和自己的身体做好充分准备，才能最大程度提高胚胎的着床率。
那该如何提高成功率，准妈妈们可以做哪些努力呢？ 我们先来看下移植前子宫的标准
1. 子宫内膜在7mm以上，移植前要求孕酮<1.5ng/ml ,E2 雌二醇>200 pg/ml 就符合移植标准，但数据显示，子宫内膜厚度达到10mm左右其实最利于受精卵着床。温暖平滑、厚厚软软的内膜是十分必要的。
在进行促排特别是大促时，会使用大量针剂促进多卵泡发育，会造成身体激素偏高。取卵之后，雌激素极速下降，而促进卵子成熟的夜针也很容易造成孕酮偏高。
这些会导致内膜生长受影响，以及子宫内膜提前转化，也就是子宫内膜的窗口期提前到来。
因此，为了让内膜的生长更加稳定，在最佳移植窗口期完成移植，我们可以选择冻胚移植，在促排之后给自己留出足够时间，让身体和内膜提前做好准备。
2. 移植前可以通过各种检查来判断宫内环境，有无影响胚胎着床的因素所在，如宫底位置的小息肉、子宫黏连、子宫内膜炎等，这些都会影响胚胎着床，最好能够在移植前处理。
对于腺肌症的患者而言，大多需要在移植前降调处理，来恢复子宫正常的大小和柔软性，这样更助于胚胎着床。
一些多次移植不成功的患者，发现其中很多人在移植前只做了B超确认宫腔环境。其实仅通过B超很难发现微小息肉、黏连等问题，但在宫腔镜的视角下，就可以很清晰的看到宫腔内部环境，方便排查子宫的潜在问题。
3. 大多数胚胎早期发生的生化胎停，其实都是由于胚胎本身的质量问题或染色体异常导致的。
然而还是有准妈妈担心，自身存在免疫的问题，是否对移植后的胚胎有排斥反应？
事实上，怀孕对于女性来说是一件自然而然的事情，因为「免疫问题」导致移植失败只是极少数情况。因此只有多次移植三代胚胎不成功的情况下，医生才会建议患者去检查免疫相关问题。如果还是担心，在经济条件允许的情况下，可以进行相关检查。
