适合生育的年龄阶段
从科学层面上讲，女性从青春期开始来月经到绝经期停止来月经，都可以怀孕生子。一般女性的生育年龄在12岁到51岁之间。
随着年龄的增长，女性的生育能力自然会下降，受孕几率变小。而晚一点组建家庭，可能会带来更大的妊娠并发症风险。
专家表示，怀孕的最佳时间是20多岁到35岁之间。这个年龄段与你和宝宝的最佳结果相关。一项研究精确地指出，生育第一个孩子的理想年龄是30.5岁。
年龄只是决定是否怀孕的一个因素，另外还需要考虑的是情感和财务是否为建立一个家庭做好了准备。这个时机或者说时间点对每个女人来说都是独一无二的，也没有可比性的。
年龄如何影响生育能力？
女性在出生时就会拥有所有的卵子–大约200万个。您的卵子数量会随着年龄的增长而逐渐减少。
到37岁时，您将剩下大约25,000个卵子。到51岁时，你将只剩下1000个卵子。这听起来可能还是很多卵子，但随着年龄的增长，您的卵子质量也会下降。
随着年龄的增长，你患子宫内膜异位症和输卵管疾病等可能对生育能力产生负面影响的疾病的风险也会增加。
由于这些因素，你的生育能力在32岁左右开始逐渐下降。从35岁到37岁之间开始，生育能力开始较快下降。
随着年龄的增长，你怀孕的几率会降低，并呈现逐年递减的趋势：
25岁时为18%
30岁时为16%
35岁时为12%
40岁时占7%
其他降低怀孕几率的因素有：吸烟，酗酒，癌症治疗，如放疗和化疗，盆腔炎等。
适龄怀孕的优点
近年来，女性延迟怀孕的时间比以往任何时候都要长。根据国家官方数据显示，尤其一线城市初为人母的平均年龄接近30岁，30岁之后的女性出生率上升，20多岁的女性出生率下降。
延缓组建家庭的好处
延缓建立一个家庭可以有一些好处，例如，你会有更多的时间来工作攒钱，建立更加亲密的情感关系，为将来的孩子提供更多的经济保障。
年龄也可以带来智慧和耐心，有一些证据表明，年长的父母所生的孩子能获得更高的教育水平。
