什么是排卵？
排卵是指成熟的卵子从卵巢中释放出来，经过输卵管，准备好与精子相遇并受精。大约每个月都会有一个卵子在您的一个卵巢内成熟。子宫内膜增厚，为受精卵做好准备。如果没有受孕，子宫内膜会在月经期间脱落。
排卵期的征兆有哪些？
01子宫颈液的变化
02宫颈位置和宫颈硬度的变化
03一侧腹部有短暂的刺痛或钝痛感
04排卵测试中可检测到黄体激素水平的升高
05基础体温图，显示出持续的变化
06乳房触痛
07欲望增加
08视觉、嗅觉或味觉的增强
一个周期内可以排卵不止一次吗？
女性在每个周期内的排卵次数不会超过一次。这是由于荷尔蒙及其水平的恰好平衡 — 需要恰到好处的时机和荷尔蒙的释放才能促使成熟卵子的释放。因此，女性在一个周期内只能怀孕一次。
如果没有使用测量基础体温或宫颈粘液等追踪方法，就无法保证确定排卵日。许多经期跟踪APP会帮你计算 “排卵日”，但这只是估计可能发生的时间，因此，在预测的排卵日之后的两天（或更长时间）可能并不是一个 “安全 “的日子，无法根据这个数据来避免怀孕，因为你有可能还没有真正排卵。
多次排卵也是一种可能发生的现象，是指女性在一个周期内释放两个或两个以上的卵子。这些卵子在24小时内释放。据认为，这种情况可能发生在多达5-10%的周期中，但由于一种被称为 “消失的双胞胎现象 “的流产，并不会导致那么多的双胞胎出生。
月经后什么时候排卵？
女性的月经周期是从月经来潮的第一天算起到下次月经来潮的第一天。平均来说，女性的周期在28-32天之间，虽然有些女性可能有更短或更长的周期。
月经规律的女性，排卵日就是指从下次月经应该来潮的第一天算起，向前推14天就是排卵日。排卵日及其之前的5天（包括排卵日在内共计6天），就是“受孕时间窗”，选择这段时间隔日同房，受孕概率最高，也是产生怀孕的最佳机会。
综合使用各种方法，如观察您的宫颈液变化、每天测量您的基础体温和跟踪您的月经，可以帮助您确定您的排卵时间，让你更加清楚了解排卵情况。
在排卵期，卵子只有12-24小时左右可以受精。但性生活后精子可以在体内存活3-5天，而卵子可供受精的时间为1天，所以女性最容易受孕的时间大约是5-7天。
经期可以排卵吗？
月经是指排卵后12至16天子宫内膜脱落时发生的出血。以这个经期的定义，经期是不能排卵的。
然而，有些女性会出现周期中或排卵期出血（排卵期前后的出血），可能会误认为是月经。这种情况可能发生在周期非常不规则的女性身上，每3个月来一次或一个月内来2-3次。
虽然从理论上讲，女性在经期不会排卵，所以按理说经期性生活不会怀孕，但是因为精子在性生活后可以在体内存活3-5天，因此经期同房也是可能会导致怀孕的。
不来月经能排卵吗？
由于女性在月经期前12-16天就会释放卵子，所以女性不来月经也是可以怀孕的。由于某种情况（如体重过低、哺乳期、绝经期等）而不来月经的女性，排卵期可能在任何时候重新开始，所以不采取避孕措施就会有怀孕的可能。如果你排卵了，但几周后还没有开始月经，你可能要做一次妊娠测试。
对于备孕的准妈妈们来说，如果你没有跟踪基础体温和宫颈液变化，不来月经可能会使你更难知道排卵的时间。
有备孕和试管婴儿打算的准妈妈们，精确记录自己的排卵期，可以更好地为孕育宝宝做准备，满悦生命祝您牛年“犇赴好孕” ~
